Το να ξεπεράσουμε έναν χωρισμό δεν είναι εύκολο πράγμα. Το τέλος μιας σχέσης ισοδυναμεί με έναν μικρό θάνατο λένε, και ίσως έχουν δίκιο, αφού η θλίψη, η μοναξιά, το αίσθημα απόρριψης και οι ενοχές μάς κατακλύζουν είτε επιθυμούσαμε είτε όχι τον χωρισμός.
Πολλοί αναζητούν το μυστικό ή τα μυστικά της μακροζωίας. Είναι άραγε ένα αμινοξύ ή ένα συνολικό πρόγραμμα διατροφής που θα μας εξασφαλίσει τα πολλά και καλά χρόνια ζωής; Είναι μήπως μια άσκηση ή περιλαμβάνει τη φροντίδα και για την ψυχική υγεία; «Οι συζητήσεις σχετικά με το προσδόκιμο ζωής και την ποιότητα υγείας έχουν παραδοσιακά επικεντρωθεί στη σωματική υγεία. Όμως η σημασία της ψυχικής ευεξίας αναγνωρίζεται πλέον ως καθοριστική για την μακροζωία και ευζωία», επισημαίνει η νευροψυχολόγος δρ Diane Roberts Stoler και κάτοχος Διδακτορικού Διπλώματος στην Εκπαίδευση (Ed.D.).
Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που καταγράφονται στη χώρα μας, οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας υπενθυμίζουν στο κοινό, τα ακόλουθα:
Η περίοδος των διακοπών είναι πάντα πιο χαλαρή σε όλα τα επίπεδα. Είναι η στιγμή που αφήνουμε πίσω τα άγχη του χειμώνα, ξεκουραζόμαστε και ψάχνουμε τρόπους να περάσουμε όσο το δυνατόν καλύτερα.
Αν ψάχνετε τρόπους για να δεθείτε περισσότερο και να έρθετε πιο κοντά με τον αγαπημένο σας σκύλο, τα πράγματα είναι απλά. Το κλειδί σε κάθε σχέση είτε ανάμεσα σε ανθρώπους είτε ανάμεσα σε ανθρώπους και ζώα είναι η καλή επικοινωνία και η εμπιστοσύνη. Αν υπάρχουν αυτά τα δύο, όλα τα άλλα γίνονται.
Όποιος κινείται σε εξωτερικούς χώρους, αντιμετωπίζει ήδη τις πρώτες συνέπειες του καύσωνα, που φαίνεται να επισκέπτεται τη χώρα μας για ένα ακόμη καλοκαίρι. Όσο ωραίος κι αν είναι ο ηλιόλουστος καιρός, η έντονη και παρατεταμένη ζέστη ενέχει αρκετούς κινδύνους για την υγεία όλων μας.
Διανύουμε την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών και αρκετοί συμπολίτες μας έχουν εκδράμει στα διάφορα τουριστικά θέρετρα κυρίως στις παράλιες, αλλά και στις ορεινές περιοχές.
Το τριήμερο του Κατακλυσμού άρχισε και ήδη πολλοί Κύπριοι έχουν βγει στους δρόμους ή και έχουν φθάσει σε παραλίες, βουνά και λαγκάδια, για να απολαύσουν μερικές στιγμές χαλάρωσης και ξεκούρασης.
Πόσες άραγε είναι οι φορές που πιστέψατε ότι όλα έγιναν σωστά και η ζυγαριά έδειξε το αντίθετο; Πόσες φορές μετά από ένα ζύγισμα, το αίσθημα της απογοήτευσης πλημμυρίζει τις σκέψεις σας και η μόνη λύση που υπάρχει στο μυαλό σας είναι η διακοπή της προσπάθειας;
Το Επιστημονικό Τεχνικό Επιμελητήριο (ΕΤΕΚ) με δελτίο Τύπου παρέχει συμβουλές για προστασία από κυβερνοεπιθέσεις, ενόψει, όπως αναφέρει, της αλματώδους αύξησης που παρουσιάζει ο αριθμός των κυβερνοεπιθέσεων.
Η Σαρακοστή που ξεκινάει είναι η μεγαλύτερη χριστιανική νηστεία και πόσοι από εμάς δεν έχουν τη νηστεία στο μυαλό τους ως κάτι «υγιεινό» και μια ευκαιρία να χάσουν βάρος; Είναι όμως έτσι; Ας ξεκινήσουμε βάζοντας στο μικροσκόπιο το μενού της Καθαράς Δευτέρας για να δούμε τελικά πόσο διατροφικά «συγκρατημένο» είναι.
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά πλησιάζουν και ήδη πλήθος κόσμου έχει κατακλύσει τα καταστήματα και τις υπεραγορές για αγορές προϊόντων και δώρων. Την ίδια ώρα, σε εγρήγορση βρίσκονται οι Αρμόδιες Υπηρεσίες του κράτους, για να διασφαλιστεί ότι όλα θα κυλήσουν ομαλά.
